Terapia Gestalt
Distintas circunstancias en la vida pueden hacerte sentir la necesidad de tener acompañamiento terapéutico: transitar momentos dolorosos y/o confusos, encontrar la motivación, reducir el malestar, atravesar una crisis, superar un problema, tomar una decisión, reconectar con tu parte más esencial o simplemente la necesidad de conocerte más y emprender un camino de crecimiento personal que te aporte armonía.
La terapia individual es un espacio de trabajo personal en el que sentir la intimidad, confianza, seguridad y aceptación necesarias para poder tomar conciencia de qué te pasa realmente y qué necesitas, para poder hacer un viaje de introspección, encontrar tu camino y tus propios recursos y vivir un proceso transformador que te aporte un mayor bienestar.
Servicio presencial y online en castellano, catalán, inglés y árabe levantino.
En una sociedad en la que prima el saber intelectual y la competitividad, en la que el cuerpo ha quedado relegado a un objeto, las emociones a ser controladas, y las dificultades ante este sistema antinatural a ser tratadas químicamente, aumentan los problemas en las relaciones sociales a edades cada vez más tempranas. Además de crecer en este contexto, en ocasiones los niños y niñas atraviesan momentos difíciles en sus vidas como la separación de los padres, una mudanza, cambio de escuela o una pérdida personal, ante los que no consiguen autoregularse dando lugar a diferentes síntomas.
Por todo ello, la terapia es un espacio para que los niños aprendan a identificar sus emociones, distinguirlas, expresarlas y servirse de ellas para desarrollar sus propias herramientas, con las que relacionarse de forma segura y formar una imagen de sí mismos y de los otros, que les permita mejorar sus habilidades sociales y actuar saludablemente ante la resolución de conflictos.
Poco a poco logran integrar las experiencias personales difíciles a través de actividades lúdico-artísticas, la música, la palabra, el movimiento, la respiración, la relajación, la expresión emocional, la conexión consigo mismos y el incremento de la confianza en sí mismos y en sus propios recursos.
Terapia Gestalt Perinatal
Acompaño a mujeres a atravesar los conflictos internos y externos que surgen durante el período perinatal y la crianza, reencontrarse consigo mismas y poder acompañar respetuosamente a sus hijos.
Los padres también necesitan acompañamiento terapéutico para atravesar los conflictos que aparecen en este período, por lo que también tienen un espacio de trabajo tanto a nivel personal como pedagógico en MaternarTe.
Ser padres requiere informarnos, tomar decisiones y transitar nuestros propios procesos para poder acompañar amorosamente a nuestras hijas e hijos.
Servicio presencial y online en castellano, catalán, inglés y árabe levantino.
MaternarTe:
Un espacio quincenal de 90 minutos que ofrece a las madres (primerizas o no, con bebés o hijos más mayores) un grupo de terapia anual, centrado en todo lo que la maternidad remueve e implica. Un tiempo para poder poner luz a aquellos aspectos de nuestra personalidad y nuestra vida que se ven afectados a lo largo de la maternidad: pueden aparecer, reaparecer o agravarse conflictos con la pareja, la familia de origen y/o la familia política, rasgos de nuestro carácter que hasta entonces no nos habían causado mayores problemas como por ejemplo la autoexigencia, la tendencia a dudar, la necesidad de reconocimiento externo, la preocupación constante que aparece al anticipar todo tipo de situaciones, la falta de confianza en los propios recursos, la dificultad a la hora de pedir ayuda, y un largo etc. Un tiempo y un espacio para nosotras, con el objetivo de sanar estos aspectos, cuidarnos desde dentro y vivir la maternidad con consciencia, aprovechando la oportunidad de crecimiento personal que nos ofrece.
Si quieres vivir un maternaje reparador no dudes en disfrutar de la fuerza del grupo y de la Terapia Gestalt.
En algunos momentos puntuales nos hace falta orientación profesional para atravesar o superar ciertas dudas ante la decisión de cómo, cuándo y dónde escolarizar, la gestión de ciertas emociones, de una separación, complicaciones que pueden surgir, cambios en el comportamiento, etc.
La tranquilidad de tener un lugar y una profesional a la que poder plantearle cualquier cuestión sobre educación y crianza.
Matria
Las madres estamos inundadas de consejos y opiniones y, sin embargo, en muchas ocasiones la maternidad moderna en las grandes ciudades conlleva aislamiento y soledad. Además, el puerperio y la maternidad nos abren nuevos estados emocionales donde nos es difícil reconocernos a nosotras mismas. Son períodos en los que o bien nos fragilizamos o nos forzamos a poder con todo, en los que estamos más expuestas, más cansadas y perdidas.
Éste es un espacio y un tiempo para ti, para el encuentro contigo misma y con el grupo como red de apoyo. Un lugar donde compartir, darnos el permiso de ser nosotras mismas, cuidarnos, comprendernos y establecer redes.
Los encuentros son quincenales de dos horas de duración y se puede asistir con bebés.
Encontrándonos:
Éste es un espacio mensual y un tiempo dedicado a madres y padres, para que puedan expresar sus dudas en relación a los distintos aspectos de la educación de sus hijos (como el acompañamiento en la gestión de sus emociones; el tiempo que les dedicamos y cómo lo hacemos; cómo fomentar la verdadera autonomía de los hijos; límites/normas/valores; conflictos sociales, funcionamiento del cerebro infantil, alimentación, pantallas, etc).
Charlas, consultas, dinámicas vivenciales que nos ayuden a entender a nuestros hijos e hijas y tiempo de compartir y aprender también de las experiencias de los otros para acompañar a nuestros hijos/as en lo que necesitan, de modo que puedan llegar a desarrollar el potencial que poseen.
Talleres monográficos:
Actividades y charlas para reflexionar sobre distintos aspectos de la educación como la manera en la que les ponemos etiquetas directa o indirectamente (a veces incluso de forma inconsciente); el acompañamiento en la gestión de sus emociones; cómo fomentar la verdadera autonomía de los hijos; límites, normas y valores; necesidades biológicas y sus hitos durante el crecimiento, etc. Todo ello acompañado de formación teórica y tiempo para resolver dudas, con el objetivo de formarnos para acompañar a la infancia.
Formación:
Un espacio mensual para la formación en crianza consciente y respetuosa para familias, asociaciones, educadores y maestr@s en la que poder encontrar los conocimientos y las experiencias necesarias para comprender las necesidades biológicas reales de los bebés, niños y niñas y poder acompañarlas amorosamente desde el conocimiento y la conexión con nosotras mismas.